Voor sporters

Als sporter voel je het verschil. Je drinkt water met pH 9.5 – niet in grote slokken tegelijk, maar verspreid over de dag, afgestemd op je ritme. Vlak voor je training, tussendoor of daarna… je lichaam neemt het moeiteloos op. Je voelt je sneller gehydrateerd, helderder in je hoofd en herstelt makkelijker. Ook in de keuken gebruik je ditzelfde water. Je kookt ermee, maakt soep of smoothies, en merkt dat de smaken zachter worden, ronder. Het doet iets.

Je groenten en fruit – dat wat je lichaam voedt – week je in pH 11.5. Zo laat je alles los wat je er niet in wilt hebben: pesticiden, waslagen, aanslag. Daarna spoel je ze grondig af met pH 9.5. Je voelt het verschil. Je proeft het ook. Het is schoon, zonder dat er iets toegevoegd is.

Gebruik je supplementen of sportpoeders? Dan is pH 7.0 je basis. Neutraal water, puur, zonder invloed op wat je inneemt. Hetzelfde geldt voor het aanmaken van eiwitshakes of het mengen van plantaardige sportvoeding.

Na het sporten kan je huid gevoelig zijn. Dan is pH 6.0 een verademing. Je sprayt het lichtjes op je gezicht, je schouders, je benen. Het sluit de poriën, kalmeert de huid en helpt je lichaam terug te keren naar rust.

En ook je sportspullen verdienen aandacht. Je reinigt je yogamat, je bidon, je scheenbeschermers of zadel met pH 11.5. Het lost vet en aanslag moeiteloos op, zonder geur of schoonmaakmiddel. Voor onderdelen die echt hygiënisch moeten zijn – zoals je bidonmondstuk, of de toiletbril op locatie – gebruik je pH 2.5. Daarna spoel je altijd even na met 9.5. Zo blijft alles in balans.

Je merkt vanzelf wat past. En hoe meer je ermee werkt, hoe vanzelfsprekender het wordt. Dit is water dat klopt.